Запрос Лила — это основа всей игры. Именно от того, насколько точно, честно и осознанно вы сформулируете свой вопрос, зависит глубина полученных инсайтов. Один и тот же игровой путь может дать совершенно разные результаты в зависимости от того, с каким намерением человек начинает игру.
Многие считают, что самое сложное в Лиле — разобраться в значении клеток. На самом деле гораздо важнее правильно задать вопрос. Хороший запрос помогает увидеть истинные причины происходящих событий, обнаружить внутренние ограничения и найти новые способы решения жизненных задач.
Попробовать демо-версию игры Лила →
Почему запрос в игре Лила так важен
Лила не дает готовых советов и не предсказывает будущее. Она помогает увидеть то, что уже находится внутри человека, но по разным причинам остается незамеченным.
Во время прохождения игровое поле словно отражает внутреннее состояние игрока. Именно поэтому правильно сформулированный запрос позволяет получить намного больше пользы, чем случайный или слишком общий вопрос.
Хороший запрос помогает:
лучше понять себя;
найти причины повторяющихся жизненных ситуаций;
увидеть скрытые страхи и убеждения;
обнаружить внутренние ресурсы;
найти новые способы решения проблемы;
получить неожиданные инсайты и осознания.
Если вопрос сформулирован слишком расплывчато, ответы также могут оказаться менее понятными.
Каким должен быть хороший запрос
Искренним.
Выбирайте вопрос, который действительно волнует вас сейчас. Не стоит играть «ради интереса» или задавать случайные вопросы. Чем сильнее тема откликается внутри, тем глубже проходит игра.
Личным.
Лила помогает разобраться прежде всего в себе. Лучше исследовать собственные мысли, чувства и поступки, чем пытаться изменить другого человека.
Неудачный вариант:
«Как заставить партнера измениться?»
Более полезный запрос:
«Что мешает мне построить гармоничные отношения?»
Открытым.
Избегайте вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет». Лила раскрывает причины, закономерности и внутренние процессы, поэтому открытые вопросы работают намного лучше.
Например, вместо:
«Стоит ли менять работу?»
лучше спросить:
«Что мешает мне реализоваться в профессии?»
Конкретным.
Слишком общий запрос редко приносит глубокие результаты.
Вместо вопроса:
«Как стать счастливым?»
лучше использовать:
«Что мешает мне чувствовать радость и удовлетворение жизнью?»
Направленным на осознание.
Лила помогает понять причины происходящего, а не предсказывает события будущего.
Поэтому вместо:
«Когда я встречу любовь?»
лучше задать вопрос:
«Что мешает мне построить счастливые отношения?»
Почему игра иногда «не пускает»
По классическим правилам игры начать движение можно только после выпадения шестерки.
Если она долго не выпадает, многие ведущие Лилы считают, что причина может быть связана именно с запросом.
Возможные причины:
вопрос сформулирован слишком размыто;
человек сам не понимает, чего хочет;
внутри есть противоречия;
сейчас актуальна совсем другая тема;
необходимо честнее посмотреть на свою ситуацию.
Даже если воспринимать Лилу как психологическую игру, такая пауза бывает полезной. Она дает возможность еще раз спокойно сформулировать вопрос и понять, что действительно важно именно сейчас.
Как подготовиться к формулировке запроса
Найдите спокойное место.
Лучше, чтобы во время подготовки вас никто не отвлекал.
Остановитесь на несколько минут.
Попробуйте успокоить мысли и сосредоточиться на своем внутреннем состоянии.
Ответьте себе на несколько вопросов.
Что сейчас волнует меня сильнее всего?
Какая ситуация повторяется снова и снова?
Что вызывает больше всего переживаний?
Что мне хочется изменить?
Чего я пока не понимаю в происходящем?
Запишите несколько вариантов.
Очень часто первая формулировка оказывается не самой удачной. Попробуйте записать 3–5 вариантов и выберите тот, который вызывает самый сильный внутренний отклик.
Примеры хороших запросов для игры Лила
Если сложно придумать собственную формулировку, можно использовать похожие примеры.
Запросы про отношения
Что мешает мне построить гармоничные отношения?
Какие жизненные уроки я прохожу в нынешних отношениях?
Почему я снова оказываюсь в похожих ситуациях?
Запросы про деньги и работу
Что ограничивает мой финансовый рост?
Как мне раскрыть свой профессиональный потенциал?
Какие убеждения мешают увеличению дохода?
Запросы про самореализацию
В чем мои сильные стороны?
Какой следующий шаг поможет приблизиться к моей цели?
Что мешает мне реализовать свои способности?
Запросы про внутреннее состояние
Что не дает мне чувствовать спокойствие?
Как выйти из состояния застоя?
Какие страхи удерживают меня на месте?
Что поможет обрести внутреннюю гармонию?
Каких вопросов лучше избегать
Некоторые формулировки значительно снижают ценность прохождения игры.
Не рекомендуется использовать вопросы:
Когда это произойдет?
Любит ли меня этот человек?
Что думает обо мне другой человек?
Выиграю ли я в лотерею?
Стоит ли мне сделать именно это?
Намного полезнее искать причины происходящего, а не пытаться получить готовый прогноз.
Полезный совет
Если не получается сформулировать хороший запрос, попробуйте заменить вопрос «Что будет?» на вопрос «Что мне важно понять?».
Такая небольшая замена почти всегда делает прохождение намного глубже и помогает увидеть настоящие причины происходящих событий.
Можно ли изменить запрос во время игры?
Обычно этого делать не рекомендуется. После начала игры лучше придерживаться первоначального вопроса и пройти весь путь до конца.
Если в процессе появляется новая важная тема, ее лучше записать и пройти игру повторно уже с новым запросом.
Заключение
Запрос Лила — это отправная точка всего игрового процесса. Чем честнее, глубже и конкретнее сформулирован вопрос, тем больше вероятность получить действительно ценные инсайты. Не стремитесь задать «идеальный» вопрос — гораздо важнее, чтобы он отражал именно то, что волнует вас сегодня.
Если вы хотите попробовать игру самостоятельно, начните с бесплатной версии. Она поможет познакомиться с механикой Лилы и научиться правильно формулировать запросы.
